Jóga nám vytváří prostor, ve kterém jsme schopni zklidnit tok myšlenek a zvládat své stinné stránky… Vítám vás s láskou, Zuzka
CLUB JOGA PO CELY ROK
Obdarujte své blízké relaxací a pohodou s našimi Dárkovými vouchery. Ideální dárek pro každou příležitost, který nabízí únik od každodenního shonu a šanci objevit harmonii těla a mysli.
Více info
Otevírám pro vás nový e-shop. Najdete v něm kvalitní výbavu k józe a mé workshop video kurzy.
Můj jógový diář - Jóga po celý rok
Nemůžeme se potkávat osobně. Bohužel. Nabízíme vám proto On-line jóga workshop víkend se Zuzkou Klingrovou, který se uskuteční 19-21.3.2021.
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?
Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.
Můj Youtube kanál
