Bolesti zad, kloubů, hlavy a jógová terapie

Lekce jógy a jógové terapie, kdy se dozvíte více o příčinách bolesti. Naučíte se vhodné pozice, dechové techniky i jejich správné provedení. Jógová terapie v sobě zahrnuje ájurvédu i psychologický přístup, což bude nedílnou součástí i on-line workshopu. 

Co vás čeká: 4 lekce; více než 6 hodin záznamu