Přihlásit se

Club Jóga po celý rok

Přihlašte se



Nemáte účet?

Registrujte se

Registrací a užíváním portálu souhlasíte s obchodními podmínkami a zpracováním osobních údajů.

Máte už svůj účet?

Obnova hesla

Jaro je již za pár dní zde a možná vás občas napadne, zda již zařadit nějaké očisty. Zkuste ještě chvilku počkat, začněte jemně, odlehčenou stravou a vhodnou pohybovou aktivitou. Možná již cítíte lenost a únavu, která souvisí se sílící ájurvédskou dóšou Kapha. V clubu najdete lekci pro končící zimní období, ale také další lekce pro harmonizaci ájurvédské dóši Kapha. Vyzkoušejte. Nezapomeňte, nejlepší pro tuto dóšu je pohyb, protože její „druhé jméno je lymfa“. :-)

Těším se na vás během Zoom setkání, online workshopu 16.3.2024 a nebo naživo.
Více informací najdete v kalendáři.

Krásný den, Zuzka

Novinky v Clubu

Červen 2024
Jóga Workshop Víkend

Jóga Workshop Víkend

Resort Svatá Kateřina
22. - 23.6.
Více info a rezervace
Intenzivní pobyt s jógou a ájurvédou

Intenzivní pobyt s jógou a ájurvédou

Resort Svatá Kateřina
23. - 27.6.
Více info a rezervace
Zoom setkání členů Clubu

Zoom setkání členů Clubu

Online ZOOM
27.6.2024 18:30
Více info a rezervace
Srpen 2024
Healing festival, workshop

Healing festival, workshop

Více info a rezervace
Jóga Maraton Resort Svatá Kateřina

Jóga Maraton Resort Svatá Kateřina

Resort Svatá Kateřina
29.8. - 1.9.
Více info a rezervace
Září 2024
Yoga Fyzio Fest

Yoga Fyzio Fest

Více info a rezervace
Říjen 2024
Konference Jóga Dnes

Konference Jóga Dnes

Více info a rezervace
Listopad 2024
Společný jóga workshop víkend s Vašek Krejčík, Kuba Šamberger a Zuzka Klingrová

Společný jóga workshop víkend s Vašek Krejčík, Kuba Šamberger a Zuzka Klingrová

Resort Svatá Kateřina
30.11. - 1.12.
Více info a rezervace
Prosinec 2024
Tradiční vánoční jóga workshop víkend

Tradiční vánoční jóga workshop víkend

Resort Svatá Kateřina
14. - 15.12.
Více info a rezervace

ZÁZNAMY online lekcí

Vzdělávací podcasty a videa

V této sekci najdete povídaní na daná témata s hlubším rozborem daného tématu. Někdy se vám nechce číst, ale radši posloucháte u venčení psa, vaření nebo při řízení v autě…právě pro vás je tato sekce. Podcasty jsou jiné, než najdete na volně přístupném podcastovém kanále Povídání nejen o józe se Zuzkou Klingrovou

Jógová terapie & stres

V této sekci najde videa, která se věnují tématům souvisejícími se stresem a jógovou terapií. Lekce, které vám pomáhají v řešení zdravotních problémů a harmonizaci stresu v organismu, což spolu úzce souvisí.

Pro ženskou harmonii

V této sekci najdete všechna videa týkající se ženského zdraví.

Jóga podle ročních období

V této sekci najdete lekce, které souvisí s jednotlivými částmi roku a to nejen jaro, léto, podzim, zima, ale i přechody mezi ročními obdobími, kdy se podle ájurvédy zařazují očisty. Samozřejmě sem také patří fáze měsíce, slunovraty a rovnodennosti.

Krátké lekce

Tato sekce vám pomůže najít vhodnou praxi pokud nemáte mnoho času.

Meditace & Pranajáma

V této sekci najdete vysvětlení pranajámických technik, kdy a jak je zařazovat do praxe. Můžete si zde vybrat meditaci podle vašich momentállních pocitů a nálady.

Recepty

V této sekci najdete recepty na vaření podle ájurvédy.

PDF ke stažení

zde si můžete stáhnout pracovní listy k některým videím a lekcím

Speciální programy

Tato sekce není otevřenou částí knihovny, ale najde v ní možnost si zakoupit workshop nebo speciální program podle vašeho zájmu s přístupem na 3 měsíce.

Pokud hledáte záznamy online jóga workshopů, pak je můžete zakoupit na eshopu Resortu svatá Kateřina nebo kontaktovat rezervace@katerinaresort.cz

Stavební kameny jógové praxe

Tato sekce je určena začátečníkům, ale stejně tak pokročilým i lektorům. Videa, která vás navedou, jak bezpečně a správně praktikovat jednotlivé pozice. Najdete zde vysvětlení techniky, správné zapojení svalů, ale také přípravu a uvolnění po praxi dané ásany.

Online setkání Zoom

Pravidelně v této sekci najdete informace o společné lekci a otázek & odpovědí přes aplikaci ZOOM. Na email, který jste uvedli při registraci vám budou zaslány přístupové kódy pro účast. Tyto lekce jsou přístupné pouze pro členy #clubjogapocelyrok v reálném čase. Těším se na vás, Zuzka

Z knihy