Přihlásit se

Club Jóga po celý rok

Přihlašte se



Nemáte účet?

Registrujte se

Registrací a užíváním portálu souhlasíte s obchodními podmínkami a zpracováním osobních údajů.

Máte už svůj účet?

Obnova hesla


Období po svátcích a nový rok sebou přináší potřebu dávat si novoroční přesevzetí, radikálně měnit svoji denní rutinu...začít nový rok "lépe". Bohužel takovéto změny nejsou ideální cestou k cíli. Zkuste nedělat velké změny, rozhodněte se pro jednu, maximálně dvě věci, které zkuste pomalu zařadit do svého života. Pokud se rozhodnete přidat více pohybu, nezapomínejte i na dostatečnou regeneraci a odpočinek. Pár tipů jsem dala do postu na Instagram :-) Pokud nevíte, kam směřovat svoji zimní praxi, pak je to určitě směrem k harmonizaci Kaphy s podtóny Váty a k budování síly. Opatrujte se a vykročte do nového roku s úsměvem na tváři, který se odráží v nitru těla i mysli.

Budu se na vás těšit během společné praxe online i naživo.

S láskou, Zuzka

Novinky v Clubu

Březen 2024

Trávení, Ágní, Ama, Dhátu, vylučování a očista

Online ZOOM
Více info a rezervace
Duben 2024

Workshop ve Studiu Sedmé nebe - Praha - info brzy na stránkách sedmenebe.cz

Studio Sedmé nebe - Praha
12.4.
Více info a rezervace

Workshop na fesitavu Jógobraní

Jógobraní
13.4.
Více info a rezervace

Jóga & Ájurvéda Retreat na Bali s Himalyo

BALI
17. - 28.4.2024
Více info a rezervace
Květen 2024

Workshop v Think Yoga - České Budějovice

Think Yoga - České Budějovice
17.5. 17:30
Více info a rezervace

Společný jóga workshop víkend s Vašek Krejčík, Kuba Šamberger a Zuzka Klingrová

Resort Svatá Kateřina
18. - 19.5.
Více info a rezervace

Workshop a povídání na festivalu Sunrise Yoga Bratislava

Sunrise Yoga Bratislava
25.5.
Více info a rezervace
Červen 2024

Jóga Workshop Víkend

Resort Svatá Kateřina
22. - 23.6.
Více info a rezervace

Intenzivní pobyt s jógou a ájurvédou

Resort Svatá Kateřina
23. - 27.6.
Více info a rezervace
Srpen 2024

Healing festival, workshop

Více info a rezervace

Jóga Maraton Resort Svatá Kateřina

Resort Svatá Kateřina
29.8. - 1.9.
Více info a rezervace
Září 2024

Yoga Fyzio Fest

Více info a rezervace
Říjen 2024

Konference Jóga Dnes

Více info a rezervace
Listopad 2024

Společný jóga workshop víkend s Vašek Krejčík, Kuba Šamberger a Zuzka Klingrová

Resort Svatá Kateřina
30.11. - 1.12.
Více info a rezervace
Prosinec 2024

Tradiční vánoční jóga workshop víkend

Resort Svatá Kateřina
14. - 15.12.
Více info a rezervace

ZÁZNAMY online lekcí

Vzdělávací podcasty a videa

V této sekci najdete povídaní na daná témata s hlubším rozborem daného tématu. Někdy se vám nechce číst, ale radši posloucháte u venčení psa, vaření nebo při řízení v autě…právě pro vás je tato sekce. Podcasty jsou jiné, než najdete na volně přístupném podcastovém kanále Povídání nejen o józe se Zuzkou Klingrovou

Jógová terapie & stres

V této sekci najde videa, která se věnují tématům souvisejícími se stresem a jógovou terapií. Lekce, které vám pomáhají v řešení zdravotních problémů a harmonizaci stresu v organismu, což spolu úzce souvisí.

Pro ženskou harmonii

V této sekci najdete všechna videa týkající se ženského zdraví.

Jóga podle ročních období

V této sekci najdete lekce, které souvisí s jednotlivými částmi roku a to nejen jaro, léto, podzim, zima, ale i přechody mezi ročními obdobími, kdy se podle ájurvédy zařazují očisty. Samozřejmě sem také patří fáze měsíce, slunovraty a rovnodennosti.

Krátké lekce

Tato sekce vám pomůže najít vhodnou praxi pokud nemáte mnoho času.

Meditace & Pranajáma

V této sekci najdete vysvětlení pranajámických technik, kdy a jak je zařazovat do praxe. Můžete si zde vybrat meditaci podle vašich momentállních pocitů a nálady.

Recepty

V této sekci najdete recepty na vaření podle ájurvédy.

PDF ke stažení

zde si můžete stáhnout pracovní listy k některým videím a lekcím

Speciální programy

Tato sekce není otevřenou částí knihovny, ale najde v ní možnost si zakoupit workshop nebo speciální program podle vašeho zájmu s přístupem na 3 měsíce.

Pokud hledáte záznamy online jóga workshopů, pak je můžete zakoupit na eshopu Resortu svatá Kateřina nebo kontaktovat rezervace@katerinaresort.cz

Stavební kameny jógové praxe

Tato sekce je určena začátečníkům, ale stejně tak pokročilým i lektorům. Videa, která vás navedou, jak bezpečně a správně praktikovat jednotlivé pozice. Najdete zde vysvětlení techniky, správné zapojení svalů, ale také přípravu a uvolnění po praxi dané ásany.

Online setkání Zoom

Pravidelně v této sekci najdete informace o společné lekci a otázek & odpovědí přes aplikaci ZOOM. Na email, který jste uvedli při registraci vám budou zaslány přístupové kódy pro účast. Tyto lekce jsou přístupné pouze pro členy #clubjogapocelyrok v reálném čase. Těším se na vás, Zuzka

Z knihy