Nemáte účet?
Máte už svůj účet?
Co nového najdete v Clubu? První novinkou je program 40+, který je určen nejen těm, kterým je 40 a více, ale všem, kteří mají pocit, že jim chybí síla a nebo je trápí pár kilo navíc. Další novinkou je nová sekce v clubu "čakry, elementy a hormony", kde postupně najdete lekce pro jednotlivé čakry a endokrinní systém,. Poslední novinkou je studijně relaxační jógový pobyt v THAJSKU, který se uskuteční 2. - 12.3.2025. Více informací, včetně programu najdete v kalendáři a nebo na webu noranora.cz
Kde se můžeme potkat do konce roku 2024? Online workshop 16.11.2024, kdy se budeme věnovat potravinám, vaření i trávení z pohledu Ájurvédy. Součástí je teorie a samozřejmě i společná praxe. Pokud se vám nehodí termín, nevadí, do pěti dnů všichni, kdo budou mít zakoupený workshop automaticky obdrží odkaz na zpětné zhlédnutí.
Užívejte podzimní dny, věnujte se praxi pro harmonizaci Váty, podpoře trávení a technikám zklidňující mysl.
Opatrujte se a těším se na setkání online i naživo.
Namasté, Zuzka
Jak se připojit k ZOOM setkání se dozvíte po kliknutí sem.
Těším se na setkání s vámi :)
Praxe, která vám pomůže harmonizovat nejen produkci hormonů pohlavních orgánů, ale také emoce, senzualitu a kreativitu. Druhá čakra souvisí s elementem vody, jehož energie souvisí s pocitem svobody, flexibility a radosti ze života. Lekce je zaměřena na oblast podbřišku a kyčelních kloubů
Období podzimu ovlivňuje ájuvédská dóša Váta, která přináší nestabilitu a roztěkanost na úrovni fyzické i mentální. Tato praxe vám pomůže ji znovu najít.
V této sekci najdete povídaní na daná témata s hlubším rozborem daného tématu. Někdy se vám nechce číst, ale radši posloucháte u venčení psa, vaření nebo při řízení v autě…právě pro vás je tato sekce. Podcasty jsou jiné, než najdete na volně přístupném podcastovém kanále Povídání nejen o józe se Zuzkou Klingrovou
V této sekci najde videa, která se věnují tématům souvisejícími se stresem a jógovou terapií. Lekce, které vám pomáhají v řešení zdravotních problémů a harmonizaci stresu v organismu, což spolu úzce souvisí.
V této sekci najdete všechna videa týkající se ženského zdraví.
V této sekci najdete lekce, které souvisí s jednotlivými částmi roku a to nejen jaro, léto, podzim, zima, ale i přechody mezi ročními obdobími, kdy se podle ájurvédy zařazují očisty. Samozřejmě sem také patří fáze měsíce, slunovraty a rovnodennosti.
Tato sekce vám pomůže najít vhodnou praxi pokud nemáte mnoho času.
V této sekci najdete vysvětlení pranajámických technik, kdy a jak je zařazovat do praxe. Můžete si zde vybrat meditaci podle vašich momentállních pocitů a nálady.
V této sekci najdete recepty na vaření podle ájurvédy.
zde si můžete stáhnout pracovní listy k některým videím a lekcím
Tato sekce není
otevřenou částí knihovny, ale najde v ní možnost si zakoupit workshop nebo
speciální program podle vašeho zájmu s přístupem na 3 měsíce.
Pokud hledáte záznamy online jóga workshopů, pak je můžete zakoupit na eshopu Resortu svatá Kateřina nebo kontaktovat rezervace@katerinaresort.cz
Pravidelně v této sekci najdete informace o společné lekci a otázek & odpovědí přes aplikaci ZOOM. Na email, který jste uvedli při registraci vám budou zaslány přístupové kódy pro účast. Tyto lekce jsou přístupné pouze pro členy #clubjogapocelyrok v reálném čase. Těším se na vás, Zuzka
