V této sekci najdete záznamy společných online lekcí, které jsme společně absolvovali od začátku pandemie. Často jste si o ně psali, tak jsem vám je nahrála do knihovny, kde se k nim můžete vracet. Online vysílání na Facebooku a Instagramu má jiný formát a i kvalita zvuku je horší. Prosím, omluvte jinou kvalitu videí.
Záznam online setkání členů clubu a společná praxe, kde jsme se začali věnovat přípravě na obtížnou část roku, babí léto.
V této ZOOM lekci jsme se věnovali poznání a praxi pro harmonizaci Ágní, Tédžas a Pitty.
V této Zoom lekci jsme se věnovali harmonizaci ájurvédské dóši Pitta. Povídali jsme si o tom, co jíst a praktikovat během letního období.
Záznam lekce ke “krvavému úplňku” a jeho zatmění, kdy jsme se věnovali nejen druhé a čtvrté čakře, elementu vody, ale také vynesení na světlo toho, co má být zpracováno.
Záznam Zoom lekce, kde jsme se věnovali otevírání hrudníku a hlubšímu poznání 4.čakry. Lekce vám pomůže zvládnout jarní únavu a zvýšenou ájurvédskou dóšu Kaphu.
V této lekci jsme se věnovali harmonizaci a stabilizaci naší mysli, kterou silně ovlivňovalo novoluní a přicházející podzim.
Tato lekce je vhodná pro ty, kdo jsou predominantní dóša Kapha s podtóny Váty. Ideální je pro praxi v zimním období, kdy se cítíte unavení, ale vaše mysl je nestabilní, roztěkaná.
Záznam lekce pro podporu činnosti imunitního systému. Rozvíjení pocitu jistoty, stability, ze kterého se rodí pocit víry.
Záznam lekce, která pomáhá harmonizovat element země, vody, ájurvédskou dóšu Kaphu. Rozvíjí disciplínu, trpělivost a přináší očistu na úrovni fyzické i energetické.
Během lekce budeme harmonizovat nejen naše emoce, ale i zklidňovat roztěkanou mysl, jejíž nestabilitu přináší ájurvédská dóša Váta.
Během této lekce se budeme věnovat jógové filozofii, která nás učí odpoutat se od očekávání. Praxe nám pomůže najít pocit stability, jistoty a harmonie.
Během novoluní můžeme pociťovat únavu, odevzdanost, smutek. Během lekce si ukážeme, jak pracovat s tělem i myslí během novoluní.
V této lekci se budeme věnovat kompenzaci následků stresu v organismu.
Během novoluní můžeme pociťovat únavu, odevzdanost, smutek. Během lekce si ukážeme, jak pracovat s tělem i myslí během novoluní.
Lekce nám pomáhá stimulovat trávicí oheň, Ágní, který nám pomáhá trávit nejen to, co jíme, ale i to, co prožíváme.
Lekce nám pomáhá
poznat své přirozené vnitřní hranice.