Přihlásit se

ZÁZNAMY online lekcí

Přihlašte se



Nemáte účet?

Registrujte se

Registrací a užíváním portálu souhlasíte s obchodními podmínkami a zpracováním osobních údajů.

Máte už svůj účet?

Obnova hesla

Záznam online lekce květen 2024

Záznam online lekce květen 2024

Záznam online lekce duben 2024

Záznam online lekce duben 2024

Záznam online lekce březen 2024

Záznam online lekce březen 2024

Záznam online lekce unor 2024

Záznam online lekce unor 2024

Záznam online lekce leden 2024

Záznam online lekce leden 2024

Záznam online lekce prosinec 2023

Záznam online lekce prosinec 2023

Záznam online lekce listopad 2023

Záznam online lekce listopad 2023

Záznam online lekce říjen 2023

Záznam online lekce říjen 2023

Záznam říjnové společné Zoom praxe, kde jsme se věnovali imunitnímu systému a ódžas. 


Záznam online lekce zaří 2023

Záznam online lekce zaří 2023

Záznam ZOOM praxe, kdy jsme se věnovali přechodu z léta na podzim, harmonizaci Pitty a Váty.

Záznam online lekce srpen 2023

Záznam online lekce srpen 2023

Záznam srpnové ZOOM lekce. Modrý super úplněk, práce s energií a myslí. Pratjahára.

Záznam online lekce červenec 2023

Záznam online lekce červenec 2023

Záznam červencového Zoom setkání, kde jsme se věnovali praxi pro zvládání emocí, zlost a agrese, které bývají spojeny se zvýšenou Pittou, játry a letním obdobím.

Záznam Zoom lekce červen 2023

Záznam Zoom lekce červen 2023

V této lekci jsme se věnovali harmonizaci ájurvédské dóši Pitta a trávícímu ohni Ágní, které ovlivňuje intenzivní letní počasí. 

Záznam online lekce červen 2023

Záznam online lekce červen 2023

Záznam Zoom lekce, kde jsme se věnovali harmonizaci Pitty a ágní v letním období.

Záznam online lekce květen 2023

Záznam online lekce květen 2023

Záznam ZOOM setkání členů clubu, květen 2023, kdy jsme se věnovali jógové praxi, která nám pomáhá na cestě hlubšího poznání sebe sama. Jógová praxe, zrcadlo našeho života je lekce, kde se dozvíte více o souvislosti prány a mysli.

Záznam online lekce duben 2023

Záznam online lekce duben 2023

Téma dubnového ZOOM setkání a praxe byla "láska, ego a zdravé hranice"

Záznam online lekce březen 2023

Záznam online lekce březen 2023

Záznam Zoom lekce, kde jsme se věnovali poznání a praxi druhé Jama, Satja a očistě mysli. VELMI SE OMLOUVÁME ZA VZNIKLÉ TECHNICKÉ PROBLÉMY. DOUFÁM, ŽE SI UŽIJETE LEKCI ZE ZÁZNAMU. BUDU SE TĚŠIT NA DALŠÍCH ZOOM LEKCÍCH. MOC DĚKUJI, ZUZKA

Záznam online lekce unor 2023

Záznam online lekce unor 2023

Záznam online lekce leden 2023

Záznam online lekce leden 2023

Záznam lednové online lekce, kde jsme se věnovali tématu "jóga a ego"

Záznam online lekce prosinec 2022

Záznam online lekce prosinec 2022

Lekce na téma "Omluvy a odpuštění".  Právě omluva a odpuštění je velmi důležitou součástí praxe jógy. 

Záznam online lekce listopad 2022

Záznam online lekce listopad 2022

Záznam prosincové online lekce, "síla a vnitřní klid pro podzimní období".

Záznam online lekce říjen 2022

Záznam online lekce říjen 2022

Lekce věnována  teorii i praxi Kléš, negativních myšlenkových vzorců.

Záznam online lekce září 2022

Záznam online lekce září 2022


Záznam online lekce srpen 2022

Záznam online lekce srpen 2022

Záznam online setkání členů clubu a společná praxe, kde jsme se začali věnovat přípravě na obtížnou část roku, babí léto.

Záznam online lekce červenec 2022

Záznam online lekce červenec 2022

V této ZOOM lekci jsme se věnovali poznání a praxi pro harmonizaci Ágní, Tédžas a Pitty.

Záznam  online lekce červen 2022

Záznam online lekce červen 2022

V této Zoom lekci jsme se věnovali harmonizaci ájurvédské dóši Pitta. Povídali jsme si o tom, co jíst a praktikovat  během letního období.

Záznam online lekce květen 2022

Záznam online lekce květen 2022

Záznam lekce ke “krvavému úplňku” a jeho zatmění, kdy jsme se věnovali nejen druhé a čtvrté čakře, elementu vody, ale také vynesení na světlo toho, co má být zpracováno.

Záznam online lekce duben 2022

Záznam online lekce duben 2022

Záznam Zoom lekce, kde jsme se věnovali otevírání hrudníku a hlubšímu poznání 4.čakry. Lekce vám pomůže zvládnout jarní únavu a zvýšenou ájurvédskou dóšu Kaphu.

Záznam  online lekce březen 2022

Záznam online lekce březen 2022

Záznam online lekce unor 2022

Záznam online lekce unor 2022

Záznam online lekce  leden 2022

Záznam online lekce leden 2022

Harmonizace Kaphy s podtóny Váty

Harmonizace Kaphy s podtóny Váty

Tato lekce je vhodná pro ty, kdo jsou predominantní dóša Kapha s podtóny Váty. Ideální je pro praxi v zimním období, kdy se cítíte unavení, ale vaše mysl je nestabilní, roztěkaná.

Stimulace imunitního systému a pocit víry

Stimulace imunitního systému a pocit víry

Záznam lekce pro podporu činnosti imunitního systému. Rozvíjení pocitu jistoty, stability, ze kterého se rodí pocit víry.

Tapas, element země & vody - Kapha a trpělivost

Tapas, element země & vody - Kapha a trpělivost

Záznam lekce, která pomáhá harmonizovat element země, vody, ájurvédskou dóšu Kaphu. Rozvíjí disciplínu, trpělivost a přináší očistu na úrovni fyzické i energetické.

Víra, síla, odvaha - harmonizace ájurvédské dóši Váta

Víra, síla, odvaha - harmonizace ájurvédské dóši Váta

Během lekce budeme harmonizovat nejen naše emoce, ale i zklidňovat roztěkanou mysl, jejíž nestabilitu přináší ájurvédská dóša Váta.

Stabilita, harmonie - odpoutání se od očekávání

Stabilita, harmonie - odpoutání se od očekávání

Během této lekce se budeme věnovat jógové filozofii, která nás učí odpoutat se od očekávání. Praxe nám pomůže najít pocit stability, jistoty a harmonie.

Novoluní - jógová praxe při novouluní

Novoluní - jógová praxe při novouluní

Během novoluní můžeme pociťovat únavu, odevzdanost, smutek. Během lekce si ukážeme, jak pracovat s tělem i myslí během novoluní.

Jóga proti stresu

Jóga proti stresu

V této lekci se budeme věnovat kompenzaci následků stresu v organismu.

Pocity v přítomném okamžiku - neodsuzování sebe sama

Pocity v přítomném okamžiku - neodsuzování sebe sama

Během novoluní můžeme pociťovat únavu, odevzdanost, smutek. Během lekce si ukážeme, jak pracovat s tělem i myslí během novoluní.

Zpracování prožitků a emocí - stimulace Ágní

Zpracování prožitků a emocí - stimulace Ágní

Lekce nám pomáhá stimulovat trávicí oheň, Ágní, který nám pomáhá trávit nejen to, co jíme, ale i to, co prožíváme.

Úplňková lekce a naslouchání sám sobě

Úplňková lekce a naslouchání sám sobě

Lekce nám pomáhá poznat své přirozené vnitřní hranice.