Tato lekce je vhodná pro ty, kdo jsou predominantní dóša Kapha s podtóny Váty. Ideální je pro praxi v zimním období, kdy se cítíte unavení, ale vaše mysl je nestabilní, roztěkaná.
Lekce zaměřená na harmonizaci chladného jarního počasí, zpomalení Kaphy, podpora Ágní.


Tento postup vyřeší vaše potíže do 2 minut. Pokud i nadále máte potíže s přehráváním, napište nám.
Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?
Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.
Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?
Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.