Přihlásit se
Zuzana Klingrová

Jóga nám vytváří prostor, ve kterém jsme schopni zklidnit tok myšlenek a zvládat své stinné stránky… Vítám vás s láskou, Zuzka

CLUB JOGA PO CELY ROK
Zuzana Klingrová
Galerie

JARNÍ OČISTNÝ PROGRAM 2026

Vítejte u jarního očistného programu, doplněné verze pro rok 2026, který je cestou pro uvolnění nepotřebného na úrovni fyzické i mentálně emocionální. Jarní očista není o držení diet a půstů, ale o odlehčení, nalezení klidu a znovu nalezení pocitu síly a energie. 

Co vás čeká?

Program odlehčené stravy včetně receptů pro přípravnou, očistnou i fázi po očistě, nákupní seznam, lekce jógy ( 13x), meditace (3x), pránájámy, (2x), doporučení pro intenzivnější i jemnější verzi. Součástí programu je manuál, denní program a mnohem více. Začínáme 8.4.2025, ale můžete se přidat kdykoliv během jara. Termín očisty od 8.4. do 18.4.2025 zahrnuje i dvě setkání ZOOM, kde budu odpovídat na vaše dotazy. Pokud program zakoupíte mimo termín, můžete vaše dotazy napsat na email uvedený v Manuálu pro Jarní očistný program. 

Nově si můžete užít dvě přípravné lekce, které jsou ideální přípravou, než začnete samotný očistný program. Ideální je jejich zařazení týden před samotnou očistou. Pokud se rozhodnete očistu zařadit v jiný termín, kdy vám vyjde její zakončení na úplněk, najdete v programu speciální úplňkovou lekci, pokud ne, poslední praxí je "lekce pro energii", která podpoří dokončenou očistu, přinese pocit síly, energie a lehkosti.


1 490 Kč
Zakoupením získáte přístup k celému workshopu na 1 měsíce.
Zuzana Klingrová Zuzana Klingrová

Dárkové vouchery

Obdarujte své blízké relaxací a pohodou s našimi Dárkovými vouchery. Ideální dárek pro každou příležitost, který nabízí únik od každodenního shonu a šanci objevit harmonii těla a mysli.

Více info

Kde mě najdete?

Březen 2026
"Jóga, ájurvéda a zdraví"  Jóga workshop víkend v Resortu Svatá Kateřina

"Jóga, ájurvéda a zdraví" Jóga workshop víkend v Resortu Svatá Kateřina

Resort Svatá Kateřina
27. - 29.3.2026
Více info a rezervace
Zoom setkání členů Clubu

Zoom setkání členů Clubu

Online ZOOM
29.3.2026 18:30
Více info a rezervace
Duben 2026
Yoga Retreat Bali 2

Yoga Retreat Bali 2

Bali, Indonésie
20.4. - 30.4.2026
Více info a rezervace

Nový e-shop

Otevírám pro vás nový e-shop. Najdete v něm kvalitní výbavu k józe a mé workshop video kurzy.

Kniha Jóga pro hubnutí a očistu

Kniha Jóga proti úzkosti a strachu

Kniha Jóga po celý rok

Můj jógový diář

Diář Jóga po celý rok

Můj jógový diář - Jóga po celý rok


Číst dále

Připojte se k live workshop víkendu v březnu

Nemůžeme se potkávat osobně. Bohužel. Nabízíme vám proto On-line jóga workshop víkend se Zuzkou Klingrovou, který se uskuteční 19-21.3.2021.


Číst dále

Kniha - Jóga proti úzkosti a strachu

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.


Číst dále

Můj Youtube

Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?

Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.

Můj Youtube kanál
Zuzka Klingrová na Youtube