jóga nám vytváří prostor, ve kterém jsme schopni zklidnit tok myšlenek a zvládat své stinné stránky…Vítám vás s láskou, Zuzka
#CLUB JOGA PO CELY ROK

…vydejte se na cestu hlubšího poznání, navštivte #clubjogapocelyrok
Můj Youtube

Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?

Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.

Můj Youtube kanál
WORKSHOPY A AKCE
KDE SE CVIČÍ

ONLINE LEKCE

MŮJ INSTAGRAM A FACEBOOK - Zuzka Klingrova
13.6.2021 18:30

STUDIO YOGA LOUNGE

PRAHA
15.6. 17:00

STUDIO YOGA LOUNGE

PRAHA
22.6. 12:00
Galerie
Celá galerie
Blog

Co je nového v józe, ájurvédě a u mě. Přečtěte si články, poslechněte podcasty, které sem pro vás budu pravidelně přidávat.

Již brzy vám představím novinku, JÓGOVÝ DIÁŘ

7.6.2021

Jógový diář vyjde ve vydavatelství Albatros Media na konci léta 2021.

Číst dál

Nová kniha "Jóga proti úzkosti a strachu"

8.3.2020

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Číst dál
Všechny články
Odebírat novinky
© zuzanaklingrova.cz | 2020
Web design od Profit Visions