jóga nám vytváří prostor, ve kterém jsme schopni zklidnit tok myšlenek a zvládat své stinné stránky…Vítám vás s láskou, Zuzka
#CLUB JOGA PO CELY ROK

…vydejte se na cestu hlubšího poznání, navštivte #clubjogapocelyrok
Můj Youtube

Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?

Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.

Můj Youtube kanál
Kde mě najdete
Říjen 2022

Workshop

Spirit Studio Litomyšl
5.10.2022 v 17:30 -19:30

Workshop

BeYoga studio, Cheb
19.10.2022 17:00 - 19:30

Jóga Dnes Konference Praha 2022

Martinický palác, Hradčanské náměstí
22.10.2022 9:30 - 10:45 h Podzimní jóga pro harmonizaci emocí / Zuzana Klingrová
Prosinec 2022

Vánoční Jóga Workshop víkend " jóga, mysl a emoce"

Resort Svatá Kateřina
9. - 11.12. 2022
Galerie
Celá galerie
Blog

Co je nového v józe, ájurvédě a u mě. Přečtěte si články, poslechněte podcasty, které sem pro vás budu pravidelně přidávat.

Diář Jóga po celý rok

7.6.2021

Můj jógový diář - Jóga po celý rok

Číst dál

Kniha - Jóga proti úzkosti a strachu

8.3.2020

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Číst dál
Všechny články
Odebírat novinky
© zuzanaklingrova.cz | 2020
Web design od Profit Visions