Jóga nám vytváří prostor, ve kterém jsme schopni zklidnit tok myšlenek a zvládat své stinné stránky… Vítám vás s láskou, Zuzka
CLUB JOGA PO CELY ROK
Vítejte u jarního očistného programu, který je cestou pro uvolnění nepotřebného na úrovni fyzické i mentálně emocionální. Jarní očista není o držení diet a půstů, ale o odlehčení, nalezení klidu a znovu nalezení pocitu síly a energie.
Program odlehčené stravy včetně receptů pro přípravnou, očistnou i fázi po očistě, nákupní seznam, lekce jógy ( 10x), meditace (3x), pránájámy, (2x), doporučení pro intenzivnější i jemnější verzi. Součástí programu je manuál, denní program a mnohem více. Začínáme 4.4.2025, ale můžete se přidat kdykoliv během jara. Termín očisty od 4.4. do 13.4.2025 zahrnuje i dvě setkání ZOOM, kde budu odpovídat na vaše dotazy. Pokud program zakoupíte mimo termín, můžete vaše dotazy napsat na email uvedený v Manuálu pro Jarní očistný program.
Obdarujte své blízké relaxací a pohodou s našimi Dárkovými vouchery. Ideální dárek pro každou příležitost, který nabízí únik od každodenního shonu a šanci objevit harmonii těla a mysli.
Více infoOtevírám pro vás nový e-shop. Najdete v něm kvalitní výbavu k józe a mé workshop video kurzy.
Nemůžeme se potkávat osobně. Bohužel. Nabízíme vám proto On-line jóga workshop víkend se Zuzkou Klingrovou, který se uskuteční 19-21.3.2021.
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?
Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.
Můj Youtube kanál
