„Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!“
Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede
ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie
Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce
definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte
svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od
vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po
ájurvédské recepty na vaření pro každý den.