V této sekci najdete všechna videa týkající se ženského zdraví.
Praxe, která přináší hormonální rovnováhu. Sestavu najdete v knize "Jóga pro hubnutí a očistu" na straně 80.
Tato lekce je určena ženám, které mají nepravidelnou menstruaci, ať už z důvodu stresu, PCOS, přicházející menopauzy.
Tato lekce je zaměřena na podporu činnosti endokrinního systému, produkci hormonů a harmonizaci činnosti nadledvinek, pohlavních orgánů a slinivky břišní.
V této lekci se budeme věnovat harmonizaci Premenstruačního syndromu, ale můžete se jí věnovat i v okamžiku, kdy cítíte výkyvy nálad, podrážděnost a emocionální nestabilitu. Lekce je vhodná i při problémech s trávením, které nás mohou trápit nejen v období před menstruací.