Zimní meditace pro vnitřní světlo, sílu a poznání
Meditace, která přinese světlo do temných zimních dnů
Doporučené další lekce:
Premenopauza: energie, hormony a nervový systém
Stimulace lymfy
Pránájáma a meditace pro jarní období
Pránájáma a meditace pro jarní období a ájurvédskou dóšu Kapha.
Ranní praxe pro lymfatický systém
Lekce, která obsahuje nejen pozice, dechové techniky, ale i jemnou masáž, která nám pomůže od ranních otoků nejen obličeje.
Video mi nejde přehrát. Co dělat?
Tento postup vyřeší vaše potíže do 2 minut. Pokud i nadále máte potíže s přehráváním, napište nám.
Lekce a meditace
MŮJ YOUTUBE
Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?
Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.
YOUTUBE LEKCE
Stimulace lymfatického systému
