Oblíbené
kvalita videa:
Máte-li potíže s přehráním,
Možná nepatříte mezi fanoušky záklonů, ale jejich praxe hraje klíčovou roli ve stimulaci toku lymfy, ale i v harmonizaci následků stresu. Nebojte se, praxe je jemná a vždy záleží na vašem aktuálním stavu, pocitu, kam se v praxi ásan pustíte
Ať už vás trápí PMS, nepravidelná menstruace, bolesti a křeče, tato praxe vám pomůže harmonizovat menstruační cyklus.
Lekce, která vám pomůže budovat fyzickou i mentální sílu. Pomůže vám ukázat, kde mají vaše svaly “rezervy” a ukáže vám cestu, jak znovu dosáhnout síly nejen pro praxi jógy.