Lekce pro uvolnění zlosti, naštvanosti - stimulace jater
Lekce, která vám pomůže stimulovat činnost jater, uvolnit zadržované emoce, které jsou právě spojovány s játry a ájurvédskou dóšou Pittou, která se postupně zvyšuje od druhé poloviny jara a bude nás ovládat po celé letní období.
Doporučené další lekce:
Premenopauza: energie, hormony a nervový systém
Stimulace lymfy
Proměnlivé počasí - bez energie
Játra, trávení a jaro
Jaro je časem, kdy naše trávení je pomalejší a přirozeně se čistí játra. Tato praxe je velmi jemná, což je cesta očistou, která játrům vyhovuje.
Video mi nejde přehrát. Co dělat?
Tento postup vyřeší vaše potíže do 2 minut. Pokud i nadále máte potíže s přehráváním, napište nám.
Lekce a meditace
MŮJ YOUTUBE
Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?
Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.
YOUTUBE LEKCE
Stimulace lymfatického systému
