Přihlásit se
ČLENSTVÍ

Vzdělávací podcasty a videa


Duben a květen, z pohledu ájurvédy čas, kdy nás ovládá dóša Kapha je ideálním čase pro očistu. Mluvím o odlehčení, nikoliv o půstech nebo hladovění. Vždy, než se do nějakého detoxu pustíte, zamyslete se nad svým zdravotním stavem, pracovním vytížením a teprve poté volte detox nebo očistu. Pro tělo i mysl je to práce a pokud se rozhodnete pro intenzivní očistnou kůru například na 21 dní, pak je třeba upravit svůj denní rytmus. Na mých stránkách najdete 10 denní očistu, kde najdete 13 vedených lekcí, které doplňují a harmonizují to, co očista přináší. Dále lekce pronájmy, meditace, manuál k očistě, recepty před a po očistě, recepty pro očistu, nákupní seznamy a další doporučení, včetně toho, jakou verzi očisty zvolit. 

Budu se na vás těšit během společné praxe online i naživo: 

  • 19.4. 2026 V 18:30  ZOOM SETKÁNÍ ČLENŮ CLUBU 
  • 18. - 19.4. 2026 JÓGA & BRUNCH RESORT SVATÁ KATEŘINA

S láskou, Zuzka

Přihlašte se



Nemáte účet?

Registrujte se

Registrací a užíváním portálu souhlasíte s obchodními podmínkami a zpracováním osobních údajů.

Máte už svůj účet?

Obnova hesla

KNIHOVNA
Vyhledávání a filtrování

NAVŠTIVTE MŮJ E-SHOP

Produkty, kurzy a workshopové balíčky...

E-SHOP
Obrázek pro náhled Eshop
Lekce a meditace

MŮJ YOUTUBE

Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?

Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.

Obrázek pro náhled Youtube
YOUTUBE LEKCE
Stimulace lymfatického systému
Youtube Zuzka Klingrová