Jóga Nidra
V tomto Podcastu najdete audio záznam vedené Jóga Nidry i PDF, co vlastně je Jóga Nidra a k čemu slouží. Proč by měla být součástí vaší praxe a jak se využívá v jógové terapii.
Doporučené další lekce:
Povídání o prosinci
Podcast Club Jóga Po Celý Rok “léto, Pitta, trávení, Ágní a lymfa”
Krátké povídání o tom, jak z pohledu Ájurvédy zvládnout léto s úsměvem, lehkostí a bez komplikací.
II. část kurzu ZÁKLONY - Úvodní slovo
Pár úvodních slov ke druhé části speciálního kurzu "záklony" .
1.část kurzu ZÁKLONY - úvodní slovo
Úvodní slovo k novému kurzu ZÁKLONY, ve kterém se dozvíte, jak bezpečně a správně je zařadit do své praxe.
Lekce a meditace
MŮJ YOUTUBE
Hledáte cestu, jak začít s jógou doma? Hledáte lekci jógy na služební cestě nebo na dovolené? Trápí vás bolesti zad nebo hledáte vhodnou meditaci pro vás?
Vyzkoušejte můj YOUTUBE kanál, kde si jednoduše podle playlistů najdete lekci, kterou hledáte.
YOUTUBE LEKCE
Stimulace lymfatického systému
