Oblíbené
kvalita videa:
Máte-li potíže s přehráním,
Praxe jógy, která vám pomůže po zátěži na kole regenerovat unavené svaly, uvolnit a protáhnout. Pokud budete praktikovat pravidelně, ucítíte zlepšení flexibility.
Našli jste si čas na praxi během dne a nevíte, co zařadit? Tato lekce vám pomůže najít vnitřní klid, sílu a energii potřebnou pro zbytek dne.
Lekce, která vám pomůže budovat fyzickou i mentální sílu. Pomůže vám ukázat, kde mají vaše svaly “rezervy” a ukáže vám cestu, jak znovu dosáhnout síly nejen pro praxi jógy.