Oblíbené
kvalita videa:
Období podzimu ovlivňuje ájuvédská dóša Váta, která přináší nestabilitu a roztěkanost na úrovni fyzické i mentální. Tato praxe vám pomůže ji znovu najít.
Lekce, která podporuje činnost trávicího traktu, zejména tlusté střevo a trávicí oheň Ágní. Přináší harmonii ájurvédské dóše Váta, která primárně sídlí v tlustém střevě a na podzim se dostává u nás všech mimo svoji rovnováhu.
Pitta, ájurvédská dóša, která nás ovládá v letním období je kombinací elementu ohně a vody. Element vody v dóše Pitta je velmi důležitý, pomáhá kontrolovat sílu ohně, aby jeho vliv neměl destruktivní účinky, ale aby byl dobrým sluhou.