Oblíbené
kvalita videa:
Máte-li potíže s přehráním,
Krátká praxe, kterou můžete zařadit ráno, když máte pocit, že nemáte sílu a energii. Stejně tak vám pomůže během dne i po náročné práci.
Máte pocit, že během druhé části zimy a s přicházejícím jarem se "zhoršilo" vaše trávení? Vyzkoušejte tuto praxi, která harmonizuje sílící ájurvédkskou dóšu Kapha a podtóny Váty.
Jemná praxe, která vám pomůže jemně rozproudit lymfu, stimulovat trávicí oheň Ágní, který nám pomáhá trávit nejen to, co jíme, ale i to, co prožíváme. Lekce vám pomůže najít pocit mentální síly a dodá energii.