Oblíbené
kvalita videa:
Máte-li potíže s přehráním,
Večerní praxe pro jarní i letní období vám pomůže zklidnit tělo i mysl, připravit na kvalitní spánek i přesto, že jsou dlouhé dny a můžeme ještě kolem půl desáté večer cítit sílu a energii
Lekce, která vám pomůže zvládnout jarní únavu, podpoří trávení a zvedne náladu.
Jaro, období ájurvédské dóši kapha sebou nese problémy s trávením, pocitem únavy, letargie, pomalého myšlení, což známe jako jarní únavu. Kapha, má druhé jméno lymfa a proto je třeba ji nejen na jaře věnovat speciální péči.