Oblíbené
kvalita videa:
Máte-li potíže s přehráním,
Lekce, která pomáhá stimulovat a podpořit lymfatický systém, harmonizovat ájurvédskou dóšu Kapha
Jemná praxe, která vám pomůže harmonizovat následky stresu, uvolní vnitřní napětí a tenzi. Pomáhá harmonizovat dosud Vátu, která je vlivem stresu zvyšována. Praxe je vhodná pro večer i ráno.
Ráno chladno, přes den teplo, jeden den slunečné skoro letní počasí a druhý den máte pocit, že je konec října. Právě pro tuto fázi roku, kdy se postupně zvedá Ájurvédská dóša váta, která přináší zmatek a chaos nejen do počasí, vám pomůže tato lekce najít sílu a stabilitu na úrovni fyzické i mentálně emocionální.