Oblíbené
kvalita videa:
Máte-li potíže s přehráním,
Máte ráno málo času a hledáte praxi, která vám přinese pocit probuzení, síly a energie? Právě tato lekce vám pomůže se probudit a připraví vás na celý den.
Ráno chladno, přes den teplo, jeden den slunečné skoro letní počasí a druhý den máte pocit, že je konec října. Právě pro tuto fázi roku, kdy se postupně zvedá Ájurvédská dóša váta, která přináší zmatek a chaos nejen do počasí, vám pomůže tato lekce najít sílu a stabilitu na úrovni fyzické i mentálně emocionální.
Budíte se v létě unavení a rozlámaní? Hodně jste v předcházejícím dni sportovali, chodili po horách nebo cestovali? Právě pro vás je určena tato lekce, která vám rozproudí lymfu a přinese energii pro celý den.