Oblíbené
kvalita videa:
Máte-li potíže s přehráním,
Lekce pro začátek letního období, kdy nás začíná ovládat ájurvédská dóša Pitta, která je kombinací elementu ohně a vody. Právě o element vody v této praxi budeme pečovat.
Lekce, která vám pomůže zvládnout jarní únavu, podpoří trávení a zvedne náladu.
Jaro, období ájurvédské dóši kapha sebou nese problémy s trávením, pocitem únavy, letargie, pomalého myšlení, což známe jako jarní únavu. Kapha, má druhé jméno lymfa a proto je třeba ji nejen na jaře věnovat speciální péči.