Teorie i praxe ájurvédy a jógy. Vysvětlení základních ájurvédských pojmů, více o ájurvédských dóšách, stravě podle ájurvédy. Jóga a ájurvéda pole ročních období, denní a večerní rituál podle ájurvédy. Jógová praxe podle ájurvédských dóš, ročních období. Ponoříme se také do jógové terapie, která kombinuje principy jógy, ájurvédy a psychologie.To vše a mnohem více vás čeká během online víkendu z Resortu Svatá Kateřina.
Co vás čeká: 4 lekce; 6,5 hodin záznamu
