Teorie a praxe síly. Dozvíte se a prakticky vyzkoušíte, co bychom měli zařadit do praxe jógových pozic, abychom rozvíjeli nejen flexibilitu, ale i sílu, která je pro praxi ásan nezbytná. Tyto informace a praktické techniky vám pomůže lépe porozumět jógové praxi. 3 hodiny teorie, praxe, otázky a odpovědi.
Workshopu se lze zúčastnit online přes platformu ZOOM. Součástí ceny je: vstup do živého vysílání, měsíční přístup k záznamu workshopu, možnost vyhrát online vstup na workshop “ájurvéda a jóga, cesta ke zdraví” (uskuteční se 13.1.2024)
Informace pro připojení vám zašleme nejpozději den před konáním.
JIŽ PROBĚHLO
Pro účastníky bude záznam k dispozici do týdne po skončení workshopu.
Později bude záznam lekce možné zakoupit.