Ať už jste nadšený student jógy a ájurvédy nebo lektor, který hledá odpovědi na otázky které nezazněly v lektorském kurzu, zde najdete možnosti hlubšího vzdělávání.
Krátké povídání o tom, jak z pohledu Ájurvédy zvládnout léto s úsměvem, lehkostí a bez komplikací.
Pár úvodních slov ke druhé části speciálního kurzu "záklony" .
Úvodní slovo k novému kurzu ZÁKLONY, ve kterém se dozvíte, jak bezpečně a správně je zařadit do své praxe.
V tomto videu se dozvíte, jak správně provádět jogínskou očistnou techniku, Šatkarmu, Džala Nétí, očistu nosu a vedlejších nosních a čelní dutiny.
Úvodní slovo, ke speciálnímu kurzu, který není určen jen hypermobilním, ale i těm, kterým chybí síla svalů, trápí je zkrácené a oslabené svaly. Tento seriál lekcí pomůže i lektorům jógy vést správnou cestou své lekce, aby nedocházelo u klientů pouze k rozvíjení flexibility, protože každá ásana pro své správné provedení potřebuje i sílu. Naučíte se také jednoduchá cvičení, které pozitivně zlepší stabilitu, koordinaci v prostoru a pomohou vám pochopit, jak správně kontrolovat práci svalů. TOTO JE AUDIO ZÁZNAM VIDEA, KTERÉ NAJDETE V SEKCI SPECIÁLNÍ PROGRAMY A WORKSHOPY.
V tomto Podcastu najdete audio záznam vedené Jóga Nidry i PDF, co vlastně je Jóga Nidra a k čemu slouží. Proč by měla být součástí vaší praxe a jak se využívá v jógové terapii.
