Povídání se Zuzkou, otázky a odpovědi Jarní očistný program 19.4.2026 v 17:15 - JARNÍ OČISTNÝ PROGRAM 2026

Úvodní slovo

NEŽ ZAČNU JARNÍ OČISTNÝ PROGRAM I.

NEŽ ZAČNU JARNÍ OČISTNÝ PROGRAM II.

Den první - příprava na očistu I

Den druhý - příprava na očistu II

Den třetí - očistná fáze

Den čtvrtý - očistná fáze

Den pátý - očistná fáze

Den šestý - očistná fáze

Den sedmý - JógaNidra

Den osmý - den po očistě I

Den devátý - den po očistě II

Den desátý - úplňková praxe

Den desátý - Lekce pro energii po ukončení očisty mimo úplňkové dny

Pránájáma I - první, druhý, osmý a devátý den

Pránájáma II - třetí, čtvrtý, pátý, šestý a sedmý den

Slovo závěrem

ZOOM záznam, Otázky a odpovědi k "Jarnímu očistnému programu"

Praxe "Garshana" kartáčování na sucho

MANUÁL JARNÍ OČISTNÝ PROGRAM

PÁR INFORMACÍ PŘED OČISTOU...

TEST AMA

TEST VIKRITI

DENNÍ PLÁN JARNÍ OČISTNÝ PROGRAM

NÁKUPNÍ SEZNAM PRO OČISTU

NÁKUPNÍ SEZNAM PRO JARNÍ OBDOBÍ

RECEPTY PŘED A PO OČISTĚ

RECEPTY PRO OČISTU

BYLINY A KOŘENÍ JARNÍ OČISTNÝ PROGRAM

Očistná meditace - první, druhý a třetí den

Meditace při očistě - čtvrtý, pátý, šestý a sedmý den

Meditace po očistě - osmý a devátý den

Povídání se Zuzkou, otázky a odpovědi k Jarnímu očistnému programu 8.4. 2026 v 18:30

Povídání se Zuzkou, otázky a odpovědi Jarní očistný program 19.4.2026 v 17:15