Oblíbené
kvalita videa:
40 plus
Úvod do speciálního programu 40+
Úvodní slovo ke speciálnímu programu 40+
2 týden 1 den
První den druhého týdne 40+
2 týden 2 den
Druhý den druhého týdne 40+
2 týden 3 den
Třetí den druhého týdne 40+
2 týden 4 den
Čtvrtý den druhého týdne 40+
2 týden 5 den
Pátý den druhého týdne 40+
2 týden 6 den
Šestý den druhého týdne 40+
2 týden 7 den
Sedmý den druhého týdne 40+
1 týden 1 den
První den prvního týdne 40+
1 týden 2 den
Druhý den prvního týdne 40+
1 týden 3 den
Třetí den prvního týdne 40+
1 týden 4 den
Čtvrtý den prvního týdne 40+
1 týden 5 den
Pátý den prvního týdne 40+
1 týden 6 den
Šestý den prvního týdne 40+
1 týden 7 den
Sedmý den prvního týdne 40+
Je tu poslední den druhého týdne speciálního programu 40+ a čas na uvolnění a relaxaci. Čeká vás praxe jóganidry, jógový spánek a pránájáma. Nezapomínejte, i v tento den platí chůze a hlídání tepové frekvence.
